Objectif minceur

Pour vous accompagner

Ayant été moi-même en surcharge pondérale plus jeune (120 kgs à 16 ans), je sais que perdre du poids n'est pas forcément évident. Le surpoids s'accompagne parfois de problèmes de dos, d'apathie ou d'une fatigue générale: on est plus vite essoufflé et peut-être mal dans sa peau.

Il n'y a malheureusement pas que le facteur alimentaire qui puisse être en cause et la bataille se mène sur tous les fronts. Le coach sportif intervient sur la dépense énergétique accouplée à une hygiène alimentaire correcte, les bases même d'un équilibre physique et mental parfait. Je ne suis pas pour les régimes draconiens qui frustrent énormément et préfère multiplier les petites actions sur divers facteurs.

Une chose est sûre: dire que vous allez retrouver votre forme idéale en 2 mois serait une pure spéculation. La perte de poids varie en fonction de chaque individu, de son état de forme, de sa motivation, de la réponse de l'organisme et de tant d'autres causes qu'il est impossible de prédire combien de kilos vous allez perdre et en combien de temps.

Par contre, il est certain que vous vous verrez progresser, à votre rythme et celui de votre corps, dans un respect le plus complet de votre équilibre naturel. La recherche du bien-être se fera sans frustration et avec plaisir. Vivez le sport comme une motivation et laissez-moi vous accompagner vers votre "objectif minceur" !

Témoignages :

Mylène, 26 ans :
"Le coaching, c'est 10 fois plus efficace: je suis immédiatement corrigée et mon coach sait ce que je veux. J'ai 26 ans et je n'ai jamais été aussi bien dans mon corps et dans ma tête, même si je n'aime toujours pas le sport... "

Contactez-nous dès maintenant !
Contact La première séance à domicile EST OFFERTE ! Tél : 06 76 12 65 54 Contactez votre coach Témoignages Lire les témoignages
Nos partenaires
  • Radical Fitness
  • Radical Fitness