Coach sportif en salle

Une multitude de manière de faire du sport avec du matériel professionel dans un environnement dédié au bien-être.

Manque de motivation, difficulté à maintenir la cadence, envie d'aller encore plus loin dans l'entraînement et que vos séances soient les plus efficaces...

Le coaching sportif en salle, c'est pouvoir exploiter au mieux la richesse des appareils et des activités proposées par le centre de remise en forme.

Le point fort des salles de sport avec lesquelles je travaille : le matériel professionnel qu'elles proposent permet de varier au maximum les exercices dans un espace dédié au sport et au bien-être.

Leur ligne de conduite : la proximité avec leurs abonnés et répondre au mieux à leurs attentes. C'est tout ce qu'il faut pour créer une atmosphère propice à une séance de coaching.

Voilà pourquoi je suis en partenariat avec deux salles particulières :

Zen attitude à Faches-Thumesnil

4 your Body à Bousbecque

Ces centres permettent d'allier sport et plaisir dans une ambiance chaleureuse et conviviale que l'on ne retrouve nulle part ailleurs.

A qui s'adresse le coaching en salle ?

Si vous n'avez pas envie de vous inscrire dans l'une de ces salles, aucune obligation ! Le coaching est possible sans abonnement. De 7 à 77 ans, le personal trainer adaptera la séance en fonction de tous les paramètres que vous lui communiquerez.

Pour les sportifs de haut-niveau et les compétiteurs, le coaching en salle est l'arme ultime pour atteindre un niveau de performance élevé. En effet, la préparation physique sera d'autant plus précise qu'une partie des appareillages possèdent des capteurs de fréquence cardiaque pour suivre au mieux les évolutions du système cardio-vasculaire de l'athlète.

Si vous ne cherchez pas la performance, pas de problème ! Le coaching se fera en douceur et à votre rythme. Que ce soit par obligation de santé, pour lutter contre le mal de dos, retrouver une tonicité musculaire ou travailler le souffle, le coach répondra toujours à vos attentes.

Pour que le bien-être soit toujours au premier plan et que le sport reste un plaisir...

Intérêt du coaching en salle ?

Tout d'abord, le coaching en salle permet à ceux qui trouvent leur séance trop monotone ou ennuyeuse de redécouvrir leur entraînement sous un angle nouveau. En effet, le coach apporte de la diversité avec des mouvements ou des techniques inédits.

Ensuite, il est évident que la proximité du professeur à côté de soi rend le travail motivant: on découvre ou retrouve le besoin de se dépasser.

De plus, la sécurité est au rendez-vous avec une technique sans cesse corrigée. Plus besoin de se soucier, non plus de compter ou de réfléchir à la programmation de la séance. Tout est fait pour vous simplifier la vie et optimiser votre entraînement.

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